Artikel sebelum ni, syafa ada share supplement atau vitamin yang sangat bagus khusus untuk wanita. Artikel kali ni nak share makanan rohani pula iaitu doa yang wanita boleh amalkan untuk kesihatan dan kecantikan. Ada 3 doa yang anda boleh amalkan.  1. Doa apabila timbul jerawat. Teringat masa sekolah dulu, ada seorang guru ni dia ajar subjek math. Setiap kali lepas mengajar dia selalu share doa-doa yang dia amalkan yang mana doa tersebut releven untuk diamalkan untuk murid perempuan. Kebetulan waktu tu memang kebnayakn dari kami mempunyai masalah jerawat😅. Jadi guru tersebut ajar kan supaya baca doa ini setiap kali bangun tidur. Niat minta penyembuhan dari Allah. Doa ini dari surah as-syuara' ayat 130 : وَإِذَا بَطَشْتُمْ بَطَشْتُمْ جَبَّارِينَ “Dan apabila kamu memukul atau menyeksa, kamu melakukan yang demikian dengan kejam bengis?" Caranya : Lepas bangun tidur, letakkan ibu jari di lelangit mulut sambil membaca doa yang saya share di atas sebanyak 3 kali. Kemudian...

Dalaman dan luaran seseorang wanita memainkan peranan sangat penting bagi emosi dan perbuatan mereka sepanjang hari. Jika emosi baik, maka baiklah perjalanannya sepanjang hari. Jika emosi tidak baik, maka segala perjalanan keseluruhan harinya akan menjadi tidak lancar. Fikiran mula kusut, kesihatan kian merosot. Tak kira berapa pun usia kalian, sama ada dah berkahwin atau belum, tua atau muda wanita perlu kekal sihat, cantik dan cergas tak kira sama ada dalaman, luaran dan emosi. Nak kekal sihat, cantik dan cergas ketahui jenis vitamin yang anda boleh amalkan. Di sini syafa nak kongsikan 4 jenis vitamin shaklee yang sesuai diambil khusus untuk anda golongan wanita.  1. Vitalize (multivitamin) Vitalize ini lebih dikenali sebagai multivitamin. Kenapa multivitamin? Ini adalah kerana vitalize mempunyai 28 jenis vitamin, mineral dan iron yang diperlukan tubuh badan. Penting iron (zat besi) untuk anda yang pernah ada sejarah hb low, tekanan darah rendah. Ia membantu menghasilkan s...

Selalu kalau sebut vitamin c, vitamin E, omega semua orang tahu. Vitamin ini terkenal dan biasa dimakan setiap hari di kalangan kita. Tapi kalau sebut coenzyme10 sebenarnya ramai yang jarang dengar atau tak pernah dengar pun. Mungkin ini baru pertama kali tahu dan dengar tentang vitamin ni. Apa itu coenzyme10? Coenzyme10 atau nama ringkasnya coq10 merupakan antioksida yang ada dalam tubuh manusia. Hebatnyaa kuasa Allah, DIA ciptakan tubuh manusia secara semulajadi yang sememangnya ada vitamin ni dalam badan. Coenzyme 10 ini berfungsi membantu menghasilkan tenaga dalam badan manusia. Walau bagaimana pun, semakin meningkat usia, semakin berkurangan coenzyme 10 dalam tubuh badan. Cerita mengenai coq trol plus, syafa teringat pertama kali cuba co-Q ni masa ramadhan baru-baru ni. Ambil sebab tak nak bagi mengantuk waktu sahur. Plus nak try la jugak rasa effect dia sebab ramai cakap bila ambil coq trol plus shaklee ni tenaga lain macam. Rupanya betul. Sendiri dah alami memang tak mengantuk ...

  Cerita tentang vitamin E ni kan, sebenarnya saya tak pernah tahu pun kelebihan dia sebelum ni. Kuno benar aku ini. Sehingga lah saya masuk dalam dunia shaklee, baru lah tahu bahawasanya vitamin E ni bagus sangat bukan sekadar untuk kulit tapi untuk masalah kesihatan lain sama. Vitamin E ni macam mana? Vitamin E merupakan sejenis vitamin yang larut lemak. Ia mempunyai ciri antioksidan yang boleh melawan radikal bebas dalam badan. Vitamin E merupakan vitamin yang penting dan diperlukan tubuh untuk organ-organ tubuh berfungsi dengan baik . Vitamin E juga dikenali sebagai vitamin jantung dan mempunyai manfaat-manfaat penting untuk kesihatan. Sebiji Vitamin E complex shaklee ni mengandungi 400IU. Agak-agak apa yang kita boleh makan untuk cukupkan 400IU tu? Ia bersamaan 1kg biji gandum, 8kg bayam, 500ml minyak safflower dan 500g badam. Gulppp.. Banyak tu kalau nak makan semua tu sekaligus🥶 Sejujurnya syafa sendiri pun tak mampu nak makan sebanyak itu setiap hari untuk cukupkan ...